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    全伸通-藏地大穿越 | 出行攻略!

    来源:康珠药业     发布时间:2018-05-01 10:33    作者:康珠药业 点击:
    自驾游川藏线需携带物品清单
     
     
        一、穿戴类  
     
        羽绒服、 冲锋衣
        遮阳帽子1顶
        户外鞋(女士切忌不要高跟鞋和很滑的皮鞋)
        短袖,长袖两套
        运动裤两条
        N 双袜子
        N 套内衣
        拖鞋
        口罩
        眼镜,防紫外线墨镜1副(必带)
     
    特别提示!
        此行温差很大,注意防寒保暖。要严防感冒。冲锋衣和户外鞋是必备的用品。在高海拔会雨雪交加,冲锋衣很适合。沿途的景点穿上户外鞋会很舒服。大小号的缝衣针各准备一两根,线要结实,稍粗一些, 针除了缝东西外,也会有其他的用处。


     
        二、文件类  

        身份证
        驾驶证
        银行卡
        信用卡
        现金
        车船使用税缴纳单据
        地图册


     
        三、药物类  
     
        便携式氧气袋三个、
        高反药:高原红景天(提前一周或半个月服用,预防高反应),肌苷片,葡萄糖口服液(如果有高原反应时,会呕吐、厌食,用于补充电解质)。
        感冒药:板蓝根(每天两包),九味羌活丸或桑姜感冒片(驱寒)、强力枇杷胶囊、百服宁(退烧型),藿香正气水。
        伤痛及止痛类:全伸通消痛贴、全伸通祛痛宁喷剂、纱布、创可贴。
        止泻药,止咳药,开塞露丸,阿司匹林。
        消炎抗菌药、胃药、晕车贴、风油精、蚊不叮,体温计。
        润唇膏。
     
    特别提示!
        全程温差大,个人季节性常用药请带足药量,如治疗皮肤病,过敏病,痔疮等药物。在高海拔地区含服西洋参片有抗高原反应的神奇功效。体温计可以随时知道你是否在发热。
    每车应配备一个大容量白钢保温水瓶或户外旅行保温杯,西藏很多加油站都是免费供应热水,这热水可以泡制红景天、杭白菊、咖啡户外等。最好是出发先买一些葡萄糖粉,这东西应对高原反应很管用。

        四、小用具类  
     
        牙刷,牙膏,牙杯,
        一次性筷子、勺子、餐巾纸、保鲜袋、垃圾收纳袋,防潮垫。
        水杯、保温水壶(大容量白钢保温水瓶或户外旅行保温杯) 
        纸笔、空本子(留着记录东西)
        USB 转换、车载充电器。
        重要联系电话本。胶带,彩色笔(做记号)
        其他:(根据需要待定)
        雨伞、防水袋、防雨罩,大号防潮袋(2个)贴身防潮袋(装钱包、证件、手机等重要物品)。
        拖线板、野外气炉和高压锅具。多功能手电筒、LED 头灯、指南针、望远镜、瑞士军刀、对讲机、扑克牌。

    特别提示!
        西藏气候的特点是干燥、缺氧、气压低。,此高原的低气压会使液态化妆品,袋装食物在高海地区会出现溢出、胀袋现象,所以不要装的太满。同样的道理,在高原打开碳酸饮料的时候也要特别要小心。随身带防晒霜、可缓解干燥带来的不适。建议像指甲刀,军刀,垃圾袋、旧报纸、这类物品以车为单位适量携带。考虑到卫生状况建议携带环保筷子。另外进藏别忘了多带些塑料袋,一方面保持车内清洁,更重要的是保护西藏的环境。


     
        五、行车用品  
     
        20L油桶,电瓶线,防冻液,玻璃水。
        备胎两个。
        三角牌, 打气泵
        千斤顶、 三角木块。
        车载灭火器,应放到随手可取的地方。
        随车工具,扳手 、钳子、多功能螺丝刀、绝缘胶布、手套 、快速补胎剂 、牵引绳、工兵铲、 军用镐、照明灯。
        502及哥俩好胶,胎压表,军刀,铁丝,老虎钳,封箱带,尼龙绳,汽车输氧用的管子(防止汽车在高原上打不着火),胶棒。
        备用车钥匙 。


     
        六、食品类  
     
        饼干(压缩饼干)
        巧克力士力架
        牛肉干
        八宝粥
        方便面
        方便米饭
        面包
        火腿肠
        榨菜
        罐头
        大酱+干豆腐+黄瓜+大葱+生菜
        薯片
        新鲜水果
        矿泉水
        红牛
        喜欢的饮料
        茶叶
        干果
        口香糖,薄荷糖,
     
    特别提示!
        抗疲劳又补充能量的红牛饮料是自驾车旅游提神醒脑的首选必备品,在疲劳的时候喝上几口,会保持充沛的体力和良好的精神状态。还有罐装咖啡等。新鲜水果沿途要尽量多吃以防止上火。建议每车必备足量八宝粥,火腿肠,榨菜,以备不时只需。干果类食物有快速恢复体力的神奇功效,建议自备些干果类食品


     
        七:手机摄影数码装备类  
     
        手机+充电器+充电宝(大功率多块)
        单反相机(长焦镜头,气吹,镜头纸,数码伴侣。电池,充电器)
        存储卡32GB SD 卡两个
        多功能充电插排(多个)
        读卡器两个
        移动硬盘
        三脚架
        手机内存卡上网卡,购买流量。
        自拍杆。
     
        八、洗漱,化妆品类  
     
        防晒霜(瓶装的,阴天最好也用)
        润唇膏(高原容易干燥枯裂)
        保湿喷雾;
        凡士林;
        香皂、洗面奶;
        洗发露、护发素、沐浴露
        面巾纸、湿纸巾
        卫生纸
        剃须刀,
        护脸、头巾,护肘手套(2套,主要为防紫外线),
        指甲钳镊子(套装)
        牙具、梳子,毛巾;
        每四个人带一个吹风机,每两个人带一块插线板,藏地一般的酒店没有吹风机,插座不够用。
     
    全伸通【藏地大穿越】,12天1万里自驾行,即将启程!
    与全伸通相约在西藏最美季节,来一场朋友间说走就走的心灵之旅吧!
     

     
        活动主题:【全伸通藏区大穿越】
        活动参与对象:全伸通友人/事业伙伴/家属
        活动时间:2108年5月23日--6月5日(12天穿越自驾)
        自驾线路:G318川藏线进,青藏线出,成都集散。
        报名方式
        通过官方客服报名:微信号:qst-666
        通过活动热线报名:400-8638-655
        通过全伸通品牌经理微信报名

     

     

     

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